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Découvrez aussi le studio yoga le Cocon à Villeneuve-lez-Avignon
Un studio Yoga privé cosy et chaleureux équipé d'un matériel de grande qualité à proximité de chez vous.
4 à 5 places disponible pour chaque cours pour un suivi et un accompagnement personnalisé et bienveillant.
Vous pouvez également réserver un soin énergétique ou ayurvédique ici.
Le mot de Margaux
Chaque séance commence par un centrage, une méditation guidée pour vous installer dans votre pratique puis
pranayama (exercices de respiration). Nous commençons ensuite à chauffer le corps et enchaînons sur un flow
original, toujours différent, avant de profiter d'une relaxation au son des bols tibétains, carillons, steel drum...
Les programmes du Studio Yoga en ligne
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Les bienfaits de la pratique du yoga
Un corps plus fort et plus souple
Une posture renforcée
Un esprit plus paisible
Un bien-être mental retrouvé
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